每年的維多利亞的秘密內(nèi)衣秀都會(huì)吸引無數(shù)人的目光，當(dāng)內(nèi)衣模特穿上性感的內(nèi)衣，將S型身材完美的展現(xiàn)出來時(shí)，電視機(jī)前的你是不是也被她們性感的身材而吸引呢？想不想也和她們一樣擁有魔鬼般的身材呢？下面就跟家銘傳媒一起來學(xué)習(xí)胸部塑形吧！
很多人都認(rèn)為內(nèi)衣模特魔鬼般的身材都是先天就有的，其實(shí)不然，現(xiàn)實(shí)中的她們都是健身達(dá)人。維多利亞的秘密曾經(jīng)的超模米蘭達(dá)可兒就透露過自己就是舉啞鈴的運(yùn)動(dòng)來受手臂和豐胸的；具體的做法是：雙腳張開與肩同寬，身體挺直，反復(fù)舉起一千克左右的啞鈴，堅(jiān)持每天20組以上的動(dòng)作，一段時(shí)間下來，不但蝴蝶手臂消失不見了，副乳也會(huì)乖乖的消失掉，而且胸部的肌肉線條也會(huì)變得更為流暢。
每天除了堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，內(nèi)衣模特們對(duì)于飲食豐胸也是很有講究的，她們最常吃的豐胸食物就是花生醬與水果了，其中花生醬中富含不飽和脂肪酸，這種物質(zhì)對(duì)于豐滿胸腺組織具有較大的好處；同時(shí)一些如木瓜和青綠色香蕉對(duì)于豐胸也有很好的幫助。
眾所周知，按摩對(duì)于豐胸也是有較大的幫助，但是如果按摩時(shí)覺得找不準(zhǔn)穴位或者太麻煩的話可以通過簡(jiǎn)單的拍打來促進(jìn)胸部血液的循環(huán)，講胸部涂上按摩油后，自上而下輕輕拍打胸部，每次拍打150次以上直到肌膚微微發(fā)紅才會(huì)有效果，早晚各拍打一次效果更為明顯。